Estresse: seus desafios na 

longevidade e qualidade de vida

Data: 17 de março de 2020

Inicio: 18h30 Término previsto: 21h00

Local: Anfiteatro Unibes Cultural

Endereço: Rua Oscar Freire 2.500, Sumaré - SP 

Descrição: Iniciando o ciclo de palestras na Unibes Cultural em 2020 o Aging 2.0 SP e a ATIVEN Envelhecimento Ativo colocam no centro do debate os prejuízos para a  saúde e longevidade causados pelo estresse na longevidade, e as várias alternativas de alívio, com tecnologia, para os maduros, familiares e cuidadores

Programação (Sujeita a alterações conforme disponibilidade dos palestrantes):

18:30 Abertura

 

18:30 Apresentação do Aging 2.0 SP, por Lilian Parola, Diretora do AGING 2.0 São Paulo e Mentora da ATIVEN Envelhecimento Ativo

 

18:40 Como lidar com o estresse: yoga - prana - meditação e apps que podem auxiliar,  por Edinalva Cruz, psicóloga pelo Instituto de Psicologia da USP

19:20 Como o estresse pode acarretar doenças, piorar a saúde mental e impactar na longevidade, por Dra Claudia Santana, médica psiquiatra especialista em psicogeriatria.

20:00 Debate com o público

20:30 Programação

Inscrições: R$ 20,00, necessário realizar inscrição (Clique aqui para realizar)

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Venha ao evento com transporte público:          70m Estação Sumaré (Linha 2 Verde)

Evento na internet:

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